Projekt "Zdrowy czwartek" - podsumowanie!



4 miesiące temu zupełnym przypadkiem trafiłam na bloga Agi - http://www.mylifestyle.com.pl/, a tam przeczytałam o akcji Zdrowy czwartek - edycja II.
Akcja była ściśle związana z promowaniem zdrowia.
Autorski projekt, który polegał na umieszczaniu wpisów, w każdy czwartek, o tematyce promującej zdrowie, bądź przepisy na zdrowe dania.

Akcja była i jest ściśle związana z projektem Głodni zmian.
Inicjatywa wspaniała! Główny cel to także promocja zdrowia, ale również wprowadzenie darmowych porad dietetycznych dla kobiet w ciąży i rodziców dzieci do lat 3.
Temat niezwykle dla mnie bliski, zwłaszcza ostatnie parę lat. Szczególnie odkąd zaczęłam studia licencjackie, na kierunku Promocja Zdrowia.


Sama borykałam się z problemem dodatkowych kilogramów i wiem, jak trudno się ich pozbyć oraz jak wiele pracy trzeba w to włożyć.
Zdaję sobie sprawę, jak trudne musi być to dla dzieci borykających się z nadwagą.
A rozglądając się dookoła naprawdę jest ich wiele.
Aby była mowa o jakichkolwiek zmianach w zakresie wprowadzenia możliwości skorzystania z porad dietetycznych musi być zebrane 10 000 podpisów pod petycją. Każdego dnia przybywa ich coraz więcej, ale prawda jest taka, że nadal brakuje sporo.
Dlatego tu prośba do Ciebie, jeżeli jeszcze nie podpisałaś/ podpisałeś petycji, wejdź na stronę i zrób to. To nie kosztuje Cię wiele, ale możesz pomóc wielu dzieciom, które nie mogą zabrać głosu w tej sprawie.

W akcje włożyłam całe swoje serce. Chciałam przybliżyć Ci temat, czasem doradzić, uświadomić że otyłość to jest problem, że warto spędzać czas posiłków wspólnie, jak ważne jest regularne spożywanie posiłków, a także pokazać jak można walczyć z dodatkowymi kilogramami z dzieckiem w zaciszu własnego domu.

Wpisy jakie przygotowałam w ramach akcji to:

1. #Głodni zmian - Ja jestem głodna, a Ty?
2. Otyłość - współczesny problem, #zdrowyczwartek
3. Potworem byłam. #zdrowyczwartek
4. Jak rozwiązać problem z nieznikającymi kilogramami? #zdrowyczwartek
5. Jak dziecko może pomóc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki?
6. Najważniejszy mebel w domu! #zdrowyczwartek
7. Czy dzieciom potrzebna jest rutyna? #zdrowyczwartek
8. Dlaczego zajadmy stres? #zdrowyczwartek
9. Wspólne ćwiczenia razem z dzieckiem cz.2 #zdrowyczwartek
10. Wspólne ćwiczenia razem z dzieckiem cz.3 #zdrowyczwartek
11. Jaką dietę wybrać? #zdrowyczwartek
12. Co jeść na diecie? #zdrowyczwartek
13.Czy jesteś gotowa by ćwiczyć? #zdrowyczwartek
14. Wspólne ćwiczenia razem z dzieckiem cz.4 #zdrowyczwartek
15. Wielka promocja! Skusisz się? #zdrowyczwartek
16. Typowa makaroniara! #zdrowyczwartek

Jeżeli, któryś wpis Ci umknął albo spodobał Ci się, zostaw jakiś ślad po sobie, będzie  mi ogromnie miło! :)

Jeżeli w przyszłości będą planowane podobne akcje lub kolejne edycje, możesz mi wierzyć, z cała pewnością będę chciała wziąć w nich udział, bo WARTO! :)

Jeśli natomiast zaciekawiła Cię akcja możesz być na bieżąco odwiedzając stronę: http://glodnizmian.pl/ i fanpage: https://www.facebook.com/glodnizmian/?fref=ts.

No i nie zapomnij wpaść do Agi na bloga, całkiem fajnie tam u niej :)


1 komentarz:

Dziękuję Ci za pozostawiony komentarz. Za każdym razem czuję się niezwykle doceniona :)

Copyright © 2016 Pewnamama , Blogger