Slider

Polecane - wpisz "nie" jeśli nie chcesz tego gadżetu

OBSERWUJ BLOGA PRZEZ EMAIL

Zwiedzaj z dzieckiem #10 - Sea Park i największe fokarium w Polsce

Zwiedzaj z dzieckiem #10 - Sea Park i największe fokarium w Polsce



Miejsce dla tych, którzy chcą poznać tajemnice podwodnego świata, poznać ciekawostki na temat mórz, oceanów oraz historii i kultury polskiego Pomorza. Wisienką na torcie są spotkania z bardzo towarzyskimi fokami bałtyckimi i uchatkami kalifornijskimi. A to nie wszystko, całe morze atrakcji nie pozwoli Ci na nudę nawet przez chwilę.







Czego możesz się spodziewać?


Przede wszystkim Twój wzrok przyciągną makiety zwierząt w swoich naturalnych rozmiarach. To robi wielkie wrażenie, nie tylko na najmłodszych. Możliwość oglądania zwierząt wodnych w takiej formie to nie tylko świetna zabawa, ale i doskonała nauka. Park Makiet liczy blisko 20 różnych gatunków zwierząt. Przy każdym widnieje tabliczka z najważniejszymi informacjami. Niewątpliwie kolejną atrakcją na jaką czekają dzieciaki to show z fokami. W ciągu dnia możesz wziąć udział w 3 rodzajach wodnych show. Odbywają się w różnych miejscach o różnych porach dnia. Czeka Cię również spacer szlakiem latarni morskich, możesz sprawdzić swój błędnik wchodząc do wraku do góry nogami. Jeśli dzieciom wciąż będzie mało czekają na nie place zabaw, multimedialne show z Błękitkiem, czyli mówiącym wielorybem w roli głównej, muzeum 5D, park trampolin, mini zoo z ptakami, jakie możesz spotkać nad morzem, oceanarium prehistoryczne w 3D albo muzeum marynistyczne. Mimo, że cały obiekt wcale nie wydaje się duży, czeka Cię całkiem długi spacer i spora dawka morskiej wiedzy.



Informacje praktyczne


Sea Park Sarbsk położony jest na terenie gminy Wicko, zaledwie 8 kilometrów od Łeby. Średni czas spędzony w Parku to około 4 godzin. Wszystko zależy od wieku dzieci, najwięcej do zabawy będą miały dzieciaki w przedziale wiekowym 4 -12 lat (aczkolwiek to moja zupełnie subiektywna opinia). Jeśli wizyta nie zajmie Ci więcej niż te 4 godziny polecam zajrzeć jeszcze na wydmy ruchome w Słowińskim Parku Narodowym. To rzut beretem. Na terenie Parku znajdują się dwa punkty gastronomiczne, a toalety są przystosowane na odwiedziny rodzin z maluszkami. Cena za bilet całodniowy wynosi 49 zł (bilet normalny), 39 zł (bilet ulgowy), a dzieciaki do lat 4. wchodzą za 1 zł. Więcej o cenach, ofercie i atrakcjach możesz przeczytać TUTAJ. Przed wejściem jest bezpłatny parking na którym możesz zostawić samochód. Nawet w przypadku tłumów Park da się zwiedzać komfortowo.


Czy warto?


Warto choćby dla samego dowiedzenia się o zwierzakach morskich. Taka forma nauki dla dzieci i zobaczenie z bliska jak dane zwierzę wygląda jest bardzo cenne i z pewnością zostanie w pamięci na dłużej, niż zwykły obrazek z książki. Poza tym zobaczenie fok na żywo z bliska, poznanie ciekawostek z ich życia, podpatrzenie jakie sztuczki potrafią, jakie dźwięki mogą wydawać, to atrakcja nie tylko dla małych, ale i dla dużych. Reakcje widzów mówiły same za siebie. Spacer wśród makiet latarni morskich to jedyna taka okazja, by zobaczyć je wszystkie na raz w jednym miejscu. W kilku słowach dowiedzieć się o nich wielu ciekawostek i zaplanować, które warto odwiedzić już realnie, na żywo. To był nasz drugi raz w tym miejscu i po raz drugi wyjechaliśmy zadowoleni i naładowani cennymi informacjami. Na pewno jeszcze wrócimy. Zachęcam Cię do zaplanowania podobnej wycieczki, masz czas od kwietnia do października.










































Home office na każdą kieszeń

Home office na każdą kieszeń










Praca zdalna jest uwielbiana przez coraz większą liczbę ludzi. Nie każdy może sobie na nią pozwolić. Nie każdy by się odnalazł pracując w zaciszu własnego domu. Nie każdy też potrafiłby sobie taką pracę zorganizować. Niektórzy, aby być w pełni produktywnym potrzebują wyjść z domu. Są też Ci, którzy nie zamieniliby tego modelu na żaden inny. Ja pracuję tak od kilku ładnych lat i choć pojawią się minusy (takie jak deadliny i ząbkujący maluch, albo praca do zbyt późnych godzin itp.) to jednak praca zdalna jest tym, w czym odnajduję się najlepiej.



Pracując zdalnie najważniejsze dla mnie jest posiadanie własnego kąta. Nie martw się jeśli masz małe mieszkanie. Czasem wystarczy zaledwie kawałek prostego blatu, wygodne krzesło i kilka dodatków, które pozwolą Ci się jak najlepiej zorganizować i skupić. Wcale nie musisz wydawać fortuny. Choć im więcej masz miejsca, zwiększa się również ilość pomysłów, a co za tym idzie, więcej wydasz na urządzanie.


Tworząc własne miejsce do pracy kieruj się przede wszystkim własnymi potrzebami. Ja jestem tym typem, który uwielbia przemeblowania, zmiany, remonty. Dlatego postawiłam na białą bazę. Do tego dodałam złote dodatki. W międzyczasie doszły rattanowe i wiklinowe. Do tego ulubione plakaty, zdjęcia i motywujące hasła. Od niedawna pojawiły się także zielone rośliny, co niezwykle cieszy oczy i uspokaja. No i krzesło! Fotel na kółkach zamieniłam na wygodne, mięciutkie krzesło. Nie ważne jak mało masz miejsca, ważne żebyś miała wygodnie. Komfort i wydajność pracy rośnie niesamowicie. Przygotowałam dla Ciebie trochę inspiracji, na stworzenie własnego home office. Takiego, który sprawdzi się w dużych i bardzo małych pomieszczeniach. Za naprawdę rozsądne ceny, a do tego świetnej jakości.



Biurka









Komody







Krzesła














Dodatki








Tak jak pisałam, stawiam na białą bazę. Wolę poszaleć z dodatkami. Wtedy nawet jak mocno zmienią się mój gust, wystarczy, że pozmieniam dodatki. To jest zdecydowanie mniejszy koszt niż wymiana mebli co rok lub co pół roku.
Zanim przystąpisz do tworzenia własnego kącika do pracy zastanów się czego najbardziej potrzebujesz, co jest niezbędne, pomyśl ile rzeczy będziesz przechowywać, ile musisz mieć obowiązkowo pod ręką na biurku. Koszt zorganizowania takiej przestrzeni wcale nie musi być wysoki. Najważniejszym zakupem jest krzesło. Musi Ci być wygodnie, musisz siedzieć na odpowiedniej wysokości względem biurka i komputera bądź laptopa.
Wszystkie moje inspiracje pochodzą z internetowego sklepu - EDINOS. Oprócz mebli do stworzenia home office na miarę swoich potrzeb znajdziesz tam dużo dużo więcej. Jeśli potrzebujesz czegoś innego, albo chciałabyś przejrzeć resztę oferty biurowej zobacz TUTAJ. Dostępna jest całkiem spora ilość. Polecam Ci zajrzeć po więcej inspiracji! Jeśli Ci się coś spodoba wykorzystaj kod rabatowy o wysokości 50 zł - edinos50 (ważny dla pierwszych 20 osób).


Owocnej pracy! :)







Activity cubes 2 - wakacje przedszkolaków

Activity cubes 2 - wakacje przedszkolaków








Jeśli szukasz fajnych, prostych, kreatywnych zabaw dla przedszkolaków i starszaków, to wybór gry activity cubes będzie doskonały. Ta zabawa, jak już wspominałam przy wcześniejszym wpisie z tej serii, nie tylko pozwala na dobrą zabawę, ale fantastycznie pomaga utrwalić nowe lub poznane wcześniej słownictwo, pozwala też na kreatywność. Grę można urozmaicać dodając ograniczenia czasowe, w zależności od stopnia utrwalenia słówek przez dzieci. Można ją także wykorzystywać do tworzenia prostych zdań, porównań lub historii. Materiały świetnie łączą się z pozostałymi z serii Activity Cubes. Jeśli jeszcze ich nie masz, na dole strony będzie link do pobrania.





W tym zestawie znajdziesz:
1. Place cube (sea, lake, mountains, tent, country, city)
2. Transport cube ( car, tram, plane, ship, train, coach))
3. Sport cube (rollerblades, bike, skateboard, football, basketball, swimming)
4. Snack cube (ice cream, hamburger, pizza, waffles, candyfloss, chips)
5. Cloth cube (swimsuit/slips, flip-flops, shorts, T-shirt, dress, sandals)
6. Fruit cube (watermelon, strawberry, blueberry, cheery, raspberry, currant)
7. Gadget cube (sunglasses, towel, lounger, hat, cap, swim ring)
8. Family cube (boy, girl, mom, dad, grandma, granddad)





Aby pobrać, jedyne co musisz zrobić to kliknąć TUTAJ.
Najlepszym pomysłem jest wydrukowanie materiałów na grubszym papierze lub ewentualne podklejenie kostek czymś co umocni je. Jeśli jednak nie masz takiej możliwości, nie przejmuj się, wydruk na zwykłym papierze również powinien posłużyć jakiś czas.









Jeśli interesują Cię podobne pomoce edukacyjne:
- loteryjka polsko - angielska ZWIERZĘTA TU
- bajkowe dobble przygotowane z myślą o najmłodszych TUTAJ
- Dobble przygotowane specjalnie z myślą o mamach KLIK
- genialna i prosta gra, ACTIVITY CUBES, do pobrania TU
- flashcards z 35 różnymi zawodami znajdziesz TUTAJ
TU znajdziesz klamerkowe zabawy i poznasz zwierzęta na farmie i nauczysz się liczyć do 20
- zajrzyj TU, żeby poznać zabawy z klamerkami - angielski alfabet
TUTAJ znajdziesz wiosenne TABOO
- wiosenne zagadki do pobrania TU
- krzyżówki dostępne są TUTAJ
TU do pobrania wiosenne DOBBLE
TUTAJ czeka memory do nauki alfabetu i kolorów
- a TU inny zestaw do nauki liczenia w zakresie od 0 do 20






Mam nadzieję, że dzieciaki będą zachwycone, a nauka i zabawa udane!







Czym może zaskoczyć Cię Polska? Największy przegląd zamków i pałaców.

Czym może zaskoczyć Cię Polska? Największy przegląd zamków i pałaców.







Wakacje w tym roku to trudny temat. Wiele osób zrezygnowało z zagranicznych wyjazdów. Wiele osób jeszcze się waha. Całkiem spora liczba decyduje się na wakacje spędzone w kraju. Są jeszcze Ci, dla których wakacje w Polsce są normą. I ja się im wcale nie dziwię, bo wbrew wszelkim pozorom masz tu całą masę pięknych miejsc, zabytków, pałaców, zamków czy parków rozrywki. Nikt, a już zwłaszcza rodziny z dziećmi nie powinny narzekać na nudę.




Weźmy na przykład zamki i pałace. To całkiem interesujący temat zarówno dla dziewczynek, jak i dla chłopców. Życie dawnych księżniczek, ich stroje, dodatki, codzienność albo bitwy, walki czy poszukiwanie skarbów to tematy, które potrafią porwać i poruszyć wyobraźnię nie tylko tych najmłodszych ale i starszych podróżników.
Czy wiesz ile jest zamków i pałaców w samej Polsce? Ponad 200! Jestem pewna, że w wielu rozegrały się wspaniałe historie, warte aby je poznać. Zobacz sama o ilu nie miałaś pojęcia!



Województwo dolnośląskie

1. Bolków - zamek

2. Brunów - pałac k. Lwówka śląskiego

3. Czerna - zamek

4. Dobroszyce  - pałac książęcy

5. Głogów - zamek książęcy

6. Grodziec - zamek

7. Jelcz - Laskowice - pałac w Laskowicach Oławskich

8. Kamieniec Ząbkowicki - pałac Marianny Orańskiej

9. Karpniki - zamek Marianny Orańskiej

10. Kliczków - zamek renesansowy

11. Kłodzko - pałac Kamieniec

12. Korbielowice - dwór renesansowy

13. Krotoszyce - pałac neobarokowy

14. Legnica  - zamek

15. Leśnica - zamek barokowy

16. Lwówek śląski - pałac Płakowice

17. Międzylesie - zamek renesansowy

18. Oleśnica - zamek renesansowy

19. Sobieszów - zamek Chojnik

20. Sucha - zamek Czocha

21. Szczytna - zamek Leśna Skała

22. Ślęża - Sobótka, zespół pałacowo - klasztorny

23. Wałbrzych - zamek Książ

24. Wojnowice - zamek na wodzie

25, Wołów - zamek

26. Zagórze Śląskie - zamek Grodno

27. Zapusta - zamek Rajsko

28. Żelazno - pałac neobarokowy

29. Bolczów - zamek gotycki

30. Bukowiec - pałac

31. Cieplice - pałac Schaffgotschów

32. Czernica - pałac

33. Dąbrowica - pałac neogotycki

34. Janowice Wielkie - dwór Schaffgotschów

35. Jelenia Góra - dwór Czarne

36. Jelenia Góra - pałac Paulinum

37. Karpacz - pałac Margot

38. Karpniki - Pałac Dębowy

39. Kowary - pałac Smyrna

40. Miłków - pałac

41. Piechowice - pałac kupiecki Pakoszów

42. Siedlęcin - wieża książęca

43. Staniszów - pałac na wodzie

44. Wojanów - pałac królewski



Województwo kujawsko - pomorskie

1. Brodnica - zamek krzyżacki

2. Golub - Dobrzyń - zamek Golubski

3. Gronowo - Szlacheckie - pałac Wolffów

4. Kobylniki - pałac

5. Kruszwica - Mysia Wieża

6. Lubostroń - pałac Lubostroń

7. Radzyń Chełmski - zamek krzyżacki

8. Świecie - zamek krzyżacki

9. Turzno - pałac romantyczny

10. Wenecja - zamek diabła weneckiego



Województwo lubelskie

1. Dęblin - pałac Mniszchów

2. Janowiec - zamek

3. Janów Podlaski - zamek biskupi

4. Kazimierz Dolny - zamek

5. Kock - pałac księżnej Anny Jabłonowskiej

6. Kozłówka - pałac Zamoyskich

7. Lubartów - pałac Sanguszków

8. Lublin - Zamek Lubelski

9. Piotrawin - pałac Piotrawin

10. Radzyń Podlaski - pałac Potockich

11. Wojciechów - Wieża Ariańska



Województwo lubuskie

1. Kożuchów - zamek

2. Lubniewice - Stary i Nowy Zamek

3. Łagów - zamek Joannitów

4. Mierzęcin - pałac Mierzęcin

5. Wiechlice - pałac Wiechlice

6. Wiejce - pałac Wiejce

7. Żagań - pałac Lobkowitzów



Województwo łódzkie

1. Biała Rawska - pałac Leszczyńskiego

2. Bolesławiec - zamek królewski

3. Byki - pałac Jaxa Bykowskich

4. Łęczyca - zamek królewski

5. Nieborów - pałac w Nieborowie

6. Opoczno - zamek w Opocznie

7. Oporów - zamek Oporowskich

8. Uniejów - zamek arcybiskupów gnieźnieńskich



Województwo małopolskie

1. Babice - zamek Lipowiec

2. Czorsztyn - zamek Wronin

3. Dębno - zamek

4. Janowice - pałac

5. Kraków - Zamek Królewski na Wawelu

6. Książ Wielki - zamek Mirów

7. Lanckorona - zamek królewski

8. Muszyna - zamek

9. Niedzica - zamek Dunajec

10. Niepołomice - zamek królewski

11. Wiśnicz Nowy - zamek Kmitów i Lubomirskich

12. Ojców - zamek królewski

13. Paszkówka - pałac Wężyków

14. Rabsztyn - zamek królewski

15. Rytro - zamek

16. Sucha Beskidzka - zamek Suski

17. Sułoszowa - zamek Pieskowa Skała

18. Szymbark - kasztel Gładzyszów

19. Wieliczka - zamek Żupny

20. Wytrzyszczka - zamek Tropsztyn



Województwo mazowieckie

1. Chlewiska - pałac

2. Ciechanów - zamek książecy

3. Czersk - zamek książęcy

4. Iłża - zamek

5. Jabłonna - pałac

6. Korczew - pałac

7. Liw - zamek

8. Łochów - pałac

9. Otwock Wielki - pałac

10. Palczew - pałac

11. Płock - dawny zamek

12. Pułtusk - zamek

13. Sobienie Królewskie - zespół pałacowo - folwarczny

14. Sterdyń - pałac Ossolińskich

15. Szczawin - pałac

16. Szydłowiec - zamek

17. Trojanów - pałac

18. Warszawa - Łazienki Królewskie

19. Warszawa - Wilanów

20. Warszawa - Zamek Królewski

21. Zaborów - pałac

22. Zdunowo - pałac

23. Zegrze - folwark

24. Żółwin - pałac



Województwo opolskie

1. Brzeg - zamek Piastów Śląskich

2. Głogówek - zamek Oppersdorffów

3. Kamień Śląski - sanktuarium św. Jacka

4. Moszna - zamek jak z bajki

5. Niemodlin - zamek renesansowy

6. Opole - zamek piastowski

7. Otmuchów - zamek biskupów wrocławskich

8. Sulisław - pałac i zamek neogotycki



Województwo podkarpackie

1. Baranów Sandomierski - "mały Wawel"

2. Dubiecko - zamek neogotycki

3. Dukla - pałac entre cour et jardin

4. Korczyna - zamek Kamieniec w Korczynie - Odrzykoniu

5. Krasiczyn - zamek Krasickiego

6. Lesko - zamek Kmitów

7. Łańcut - zamek Lubomirskich i Potockich

8. Przecław - zamek neogotycku

9. Przemyśl - zamek kazimierzowski

10. Sanok - zamek królewski

11. Sieniawa - pałac Sieniawskich i Czartoryskich



Województwo podlaskie

1. Białystok - rezydencja magnacka Branickich

2. Tykocin - renesansowy zamek obronny



Województwo pomorskie

1. Bytów - Zamek Bytowski

2. Człuchów - zamek krzyżacki

3. Gdynia - zespół pałacowo - parkowy

4. Gniew - zamek

5. Krokowa - zamek

6. Kwidzyn - zamek

7. Leźno - pałac

8. Malbork - zamek krzyżacki

9. Rekowo Górne - pałac

10. Rzucewo - Zamek Jan III Sobieski

11. Słupsk - Zamek książąt pomorskich

12. Waplewo Wielkie - pałac



Województwo śląskie

1. Będzin - Królewski Zamek Będziński

2. Bielsko - Biała - zamek książąt Sułkowskich

3. Bobolice - zamek

4. Cieszyn - zamek piastowski

5. Czechowice - Dziedzice - pałac Kotulińskich

6. Dębowiec - dwór

7. Gliwice - zamek piastowski

8. Lubliniec - zamek

9. Nakło - pałac Donnersmarcków

10. Nieznanice - pałac

11. Olsztyn - zamek obronny

12. Podzamcze - zamek Ogrodzieniec

13. Pszczyna - zamek Pszczyński

14. Siewierz - zamek biskupi

15. Toszek - zamek książęcy

16. Woźniki - pałac Czarny Las

17. Żywiec- Stary Zamek



Województwo świętokrzyskie

1. Bodzentyn - zamek obronny

2. Chęciny - zamek królewski

3. Czyżów Szlachecki - zamek

4. Kielce - pałac biskupów krakowskich

5. Kurozwęki - zamek

6. Sandomierz - zamek królewski

7. Szydłów - zamek królewski

8. Ujazd - pałac



Województwo warmińsko - mazurskie

1. Barciany - zamek krzyżacki

2. Bartoszyce - pałac Galiny

3. Działdowo - zamek krzyżacki

4. Ełk - zamek krzyżacki

5. Frombork - pałac biskupi i zespół katedralny

6. Giżycko - zamek krzyżacki

7. Kętrzyn - zamek krzyżacki

8. Lidzbark Warmiński - zamek biskupi

9. Miłomłyn - zamek Karnity

10. Nakoniady - pałac Manufaktura

11. Nidzica - zamek krzyżacki

12. Olsztyn - zamek kapituły warmińskiej

13. Olsztynek - zamek krzyżacki

14. Ostróda - zamek krzyżacki

15. Pacółtowa - pałac

16. Pasłęk - zamek krzyżacki

17. Reszel - zamek biskupi

18. Ryn - zamek krzyżacki

19. Szczytno - zamek

20. Węgorzewo - zamek



Województwo wielkopolskie

1. Białokosz- pałac

2. Chocz - zamek i pałac infułacki

3. Czekanów - pałac Bagatela

4. Będlewo - pałac Potockich

5. Czerniejewo - pałac Lipskich

6. Gołuchów - zamek

7. Koło - Zamek Kolski

8. Koźmin Wielkopolski - zamek

9. Kórnik - zamek

10. Krześlice - pałac

11. Olbrzycko - pałac

12. Osieczna - zamek

13. Popowo Stare - pałac Popowo

14. Racot - pałac

15. Rogalin - pałac Raczyńskich

16. Rydzyna - zamek

17. Strykowo - zamek von Treskov

18. Szamotuły - zamek Górków

19. Szczepowice - pałac

20. Tłokinia Kościelna - pałac Tłokinia

21. Wąsowo - zamek Hardta i pałac Szczanieckich



Województwo zachodniopomorskie

1. Buk - zamek i dwór Flemingów

2. Darłowo - zamek książąt pomorskich

3. Gąski - Pałac Morski

4. Golczewo - zamek

5. Koszalin - Pałac Młynarza

6. Krąg- zamek rycerski Krąg Podewlis

7. Nowogard- zamek Ebersteinów

8. Pęzino - zamek

9. Płoty - Stary i Nowy Zamek

10. Połczyn - załac Zameczek

11. Strzekocino - Bursztynowy Pałac

12. Szczecin - zamek książąt pomorskich

13. Szczecinek - zamek książąt pomorskich

14. Świdwin - zamek joannicki

15. Tuczno - zamek Wedlów








Wybierz czego potrzebujesz

Wiedziałaś przynajmniej o połowie z nich? Jestem przekonana, że większość tych miejsc może się pochwalić przepięknymi historiami nie tylko zapierającymi dech w piersiach. Ale historiami, które warto znać, ponieważ miały ogromny wpływ na to w jakim kraju żyjemy obecnie. Wiele z tych miejsc odwiedzisz za darmo, inne za niewielką opłatą, a w jeszcze innych możesz zarezerwować nocleg. Możesz znaleźć informacje w internecie, możesz dołączyć do zorganizowanej wycieczki albo zamówić indywidualnego przewodnika. To dopiero same zamki i pałace, a co z innymi atrakcjami? Nawet kilka lat to zdecydowanie za mało, by zwiedzić Polskę wzdłuż i wszerz. Jeśli nie jesteś typem włóczykija podróżującego na własną rękę, nie lubisz w trakcie podróży gotować i sprzątać, uwielbiasz korzystać z gotowych usług pomyśl o zorganizowanych wczasach w Polsce. Pozwól, niech zajmą się tym specjaliści. Spójrz TUTAJ, wyjazd rodzinny, we dwoje, all inclusive, bardziej luksusowy albo taki bardzo blisko natury, z bogatą ofertą atrakcji i animacji dla dzieci. Brzmi kusząco? Lista jest długa i jestem pewna, że znajdziesz coś co Ci będzie w pełni odpowiadać.






Wykorzystaj 500+

Temat mocno kontrowersyjny. Nie będę tutaj mieszać polityki. Masz swój rozum, swoje zdanie i ja nie zamierzam Cię do niczego przekonywać. Nie skupiam się na tym, kto co i komu powinien dać i  w jakiej kolejności. Ale, jeśli już program rządowy został uchwalony, to jestem za tym, żeby z tego korzystać. Byle odpowiednio. Jednorazowy bon turystyczny będzie przyznawany od wakacji 2020 w wysokości 500 zł na każde dziecko. Wniosek o taki Bon będzie można złożyć na platformie cyfrowej Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Po akceptacji otrzymasz elektroniczny kod. Nie będziesz musiała wykorzystać dostępnej kwoty jednorazowo. Możesz wykonać tyle operacji płatniczych ile chcesz, ważne by nie przekroczyć dostępnej kwoty. Projekt ustawy zakłada, że kwotę można wykorzystać na usługi hotelarskie lub imprezy turystyczne, nie wyjaśnia jednak czy np. możesz za nią zapłacić za rodzinny pobyt w hotelu czy jedynie za dziecko. Nie ma także jeszcze informacji kiedy ma ruszyć rejestracja wniosków oraz jak długo potrwa weryfikacja. Niemniej jednak to dla wielu rodzin może być szansa na odwiedzenie wspaniałych miejsc. Ważne jednak by przed planowanym wyjazdem upewnić się, że firma w której będziesz planować pobyt lub wycieczkę honorowała "Polski Bon Turystyczny". U mnie w pierwszej kolejności będą poszukiwania przepięknego zamku, w którym zatrzymamy się całą rodziną co najmniej na weekend. Moja córka, która marzy o byciu księżniczką i kocha tajemnicze historie oszaleje ze szczęścia!



To jakie są Twoje rodzinne plany na tegoroczne wakacje?








Loteryjka obrazkowa - zwierzęta (do pobrania)

Loteryjka obrazkowa - zwierzęta (do pobrania)







Dwujęzyczne loteryjki dla dzieci to trening oka i spostrzegawczości a przy tym nauka czytania pierwszych słów po polsku oraz nauka słów angielskich. Tym razem przygotowałam plansze ze zwierzakami. W skład całego zestawu wchodzą 4 plansze (zwierzaki wiejskie, zwierzaki leśne, zwierzaki safari oraz zwierzaki morskie), oprócz tego znajdziesz krążek z nazwą każdego zwierzaka po polsku oraz krążek z nazwą po angielsku. Cała zabawa polega na dopasowaniu nazwy do odpowiedniego zwierzaka. Zabawa idealnie sprawdza się u przedszkolaków dopiero co poznających litery i próbujących składać pierwsze słowa oraz dla tych, którzy chcą się nauczyć nowych słówek lub je utrwalić. Ci bardziej zaawansowani mogą grać na czas lub mogą mieć zadanie ułożenia zdań z poszczególnym słowem zanim je odłożą w odpowiednie miejsce na planszy. To zaledwie kilka pomysłów na wykorzystanie zabawy.





Aby pobrać plik musisz kliknąć TUTAJ.
Najlepszym pomysłem jest wydrukowanie i zalaminowanie materiałów. Jeśli jednak nie masz takiej możliwości, wystarczy wydrukowane elementy podkleić na grubszym papierze, kartonie, itp.













Jeśli interesują Cię podobne pomoce edukacyjne:
- bajkowe dobble przygotowane z myślą o najmłodszych TUTAJ
- Dobble przygotowane specjalnie z myślą o mamach KLIK
- genialna i prosta gra, ACTIVITY CUBES, do pobrania TU
- flashcards z 35 różnymi zawodami znajdziesz TUTAJ
TU znajdziesz klamerkowe zabawy i poznasz zwierzęta na farmie i nauczysz się liczyć do 20
- zajrzyj TU, żeby poznać zabawy z klamerkami - angielski alfabet
TUTAJ znajdziesz wiosenne TABOO
- wiosenne zagadki do pobrania TU
- krzyżówki dostępne są TUTAJ
TU do pobrania wiosenne DOBBLE
TUTAJ czeka memory do nauki alfabetu i kolorów
- a TU inny zestaw do nauki liczenia w zakresie od 0 do 20




Mam nadzieję, że dzieciaki będą zachwycone, a nauka i zabawa udane!






Blizna po cesarskim cięciu - jak prawidłowo o nią dbać?

Blizna po cesarskim cięciu - jak prawidłowo o nią dbać?







Po każdym cięciu cesarskim i operacji chirurgicznej pozostaje ślad w postaci rany, która zamienia się w bliznę. Blizny pooperacyjne potrafią dokuczać nawet parę miesięcy po zabiegu. To dlatego tak ważna jest wczesna pielęgnacja rany. Od pielęgnacji w sporej mierze zależy również późniejszy wygląd blizny. Przedstawię Ci w kilku krokach, na co zwrócić największą uwagę i jakie działania podjąć by rana zagoiła się możliwie jak najszybciej, a blizna była jak najmniej widoczna.



Jak wygląda rana tuż po cesarce?

To poziome nacięcie skóry mierzące około 10-15 cm., znajdujące się 2-3 cm. ponad kością łonową. Obydwa brzegi nacięcia są połączone nićmi chirurgicznymi. W większości przypadków są to nici nierozpuszczalne, dlatego bardzo ważne jest by kilka dni po operacji (najczęściej między 7. a 10. dobą po cc) udać się do lekarza w celu ich ściągnięcia lub poprosić o to pielęgniarkę środowiskową. Taka świeża rana najczęściej ma bardzo czerwony kolor, nie wygląda ona najlepiej, ale to całkowicie normalne. Na taką ranę powinien być założony opatrunek (gaza + plaster), który jest zdejmowany po pierwszej lub drugiej dobie.



Pierwsza doba po cięciu cesarskim

Tuż po operacji możesz czuć lekkie drżenie ciała i chłód, nie bój się prosić o dodatkowy koc, to jest normalny objaw. Możesz też czuć mdłości, ból pleców w miejscu znieczulenia i ból głowy. A także brak odpowiedniego czucia w nogach. Aby dojść do siebie jak najszybciej i zminimalizować nieprzyjemne dolegliwości wskazane jest leżenie. Po tym jak minie znieczulenie (średnio między 8. a 12. godzin po cięciu) możesz, a nawet powinnaś wstać z łóżka. Podczas podnoszenia się z łóżka będzie Ci prawdopodobnie towarzyszył ostry ból w okolicach rany. I to jest właśnie ten najtrudniejszy moment, czyli pierwsze wyprostowanie się, pierwszy rozruch ciała. Możesz mieć wrażenie, że rana bardzo się napina, szwy ciągną. Pomimo tego wyprostuj się i staraj przejść chociaż te parę kroków pod prysznic i z powrotem. Ten ból będzie Ci również towarzyszył przy zmianie pozycji, przy siadaniu, przy kaszlnięciu czy kichnięciu. Każde napięcie brzucha może być w tym momencie bardzo odczuwalne. Jednak ten rozruch ciała przyśpieszy gojenie się ran oraz będzie zapobiegał powstawaniu zrostów. Przez pierwsze 3. doby wskazane jest przyjmowanie proszków przeciwbólowych doustnie oraz dożylnie. Jeśli ból jest nie do zniesienia, nie bój się prosić o pomoc. Nawet jeśli karmisz piersią. Po prostu porozmawiaj z lekarzem lub pielęgniarką. Jeśli chodzi o karmienie piersią, najwygodniej będzie Ci to robić w pozycji siedzącej wspomagając się rogalem do karmienia. Druga z polecanych pozycji to ta na boku.



Pielęgnacja rany po cięciu cesarskim

W pierwszych dobach dobach musisz unikać zamoczenia rany. Będzie Ci w tym pomagał opatrunek. Po jego zdjęciu, zwykle w 3. dobie, będziesz mogła już przemyć ranę. Wskazane jest też jej regularne odkażanie. To ważne, by nie przedostały się do niej żadne mikroorganizmy, które mogą wywołać infekcję lub problemy z odpowiednim gojeniem się rany. Jeśli nagle poczujesz się dużo gorzej, dostaniesz wysokiej temperatury, zobaczysz wyciek ropny z rany lub coś podobnego, niezwłocznie zgłoś to lekarzowi lub pielęgniarce. Istnieją różne specyfiki do mycia rany, które możesz kupić w aptekach. Sporo lekarzy jednak twierdzi, że najlepiej ranę przemywać najzwyklejszym szarym mydłem. Wybór należy do Ciebie. Po przemyciu zadbaj o bardzo dokładne wysuszenie tego miejsca. Ranę najlepiej również jak najczęściej wietrzyć. Dobierz wcześniej odpowiednią bieliznę, taką która nie uciska i nie podrażnia miejsca, w którym jest nacięcie. Pamiętaj, że bielizna powinna być z naturalnych materiałów, co pozwoli na przewiewność. Dostępne są również jednorazowe siateczkowe majtki, które przez wiele kobiet są stosowane. Zadbaj o prawidłową dietę. Staraj się unikać wzdęć oraz zaparć, mogą one zwiększać ryzyko wystąpienia bólu. Jeśli ból staje się nie do wytrzymania zapytaj przed wyjściem ze szpitala jakich leków możesz używać (jakie nie przeszkadzają jeśli karmisz piersią). Obserwuj ranę i wszystkie niepokojące symptomy i objawy konsultuj z pielęgniarką środowiskową lub lekarzem.



Blizna po cięciu cesarskim

Rana z czasem zaczyna zamieniać się w bliznę. Przestaje mieć kolor czerwony, blednie. Staje się różowa, potem coraz jaśniejsza. Na końcu staje się cienka, biała, praktycznie niewidoczna. Może się zdarzyć, że wokół niej pojawi się bliznowiec. To nic innego jak nadmierny przerost tkanki, ma postać zgrubień. Co do bliznowców, najlepiej, jeśli udasz się do lekarza. Po obejrzeniu rany sam zdecyduje jakich preparatów powinnaś używać lub powie o operacji plastycznej.



Pielęgnacja blizny po cc

Każdej kobiecie zależy na tym, żeby blizna jak najszybciej zbledła i nie bolała. Znane są różne sposoby na blizny pooperacyjne. Te najstarsze, znane od wielu lat zakładają używanie maści stworzonych na bazie heparyny, alantoiny, zawierające wyciągi z cebuli lub masy perłowej.
Alantoina ma za zadanie pobudzić powstawanie blizny, ma działanie zmiękczające, a także zmniejsza uczucie swędzenia często towarzyszące procesowi gojenia się rany. Heparyna zmniejsza obrzęk, zmiękcza bliznę, pobudza regenerację komórek oraz wiąże wodę w tkance blizny. Wyciąg z cebuli natomiast posiada właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze oraz zapobiega tworzeniu się nadmiernej tkanki blizny. Dlatego na blizny polecany jest żel Contratubex. Jest on znany i polecany na całym świecie. Zobacz TUTAJ. Możesz zacząć go stosować zaraz po tym jak odpadnie strup z rany. Jest to lek, którym należy smarować ranę kilka razy dziennie, jednocześnie masując bliznę. Maść działa również na wszelkie inny blizny. Efekt można zauważyć już po kilku miesiącach stosowania. Istotne jest też, żeby ranę chronić przed urazami oraz skrajnie wysokimi lub niskimi temperaturami. Opalanie w solarium także jest niewskazane. Zbyt długa ekspozycja na promienie słoneczne (lub ultrafioletowe) może doprowadzić do powstawania stanów zapalnych i przebarwień. Jeśli pomimo stosowania się do zaleceń lekarzy bądź pielęgniarki po kilku miesiącach wciąż będzie Ci towarzyszył dyskomfort warto zastanowić się nad zabiegami fizykoterapii.







Pamiętaj, że to jak będzie przebiegał połóg i to jak będzie się goiła Twoja rana zależy od wielu czynników. Wiele zależy od ogólnej kondycji Twojego organizmu, od tego jak wysoki zniesiesz próg bólu. Może się okazać, że już po 4. dobie będziesz całkiem nieźle śmigać i ze wszystkim sobie radzić. Ale może się tez okazać, że przez co najmniej 2 tygodnie będziesz potrzebować pomocy kogoś innego. I to jest całkowicie normalne. Nie martw się.
Dużo odpoczywaj i dbaj o siebie!









* wpis powstał we współpracy z producentem żelu na blizny Contractubex

Copyright © Pewnamama , Blogger